La Boxe à Payerne

Nous vous proposons des cours de boxe pour tous les niveaux de forme physique.

Détails du cours à venir

Krav-Maga à Payerne

Le Krav Maga (en hébreux: combat rapproché) est un système de self-défense israélien axé sur l'efficacité. Le réalisme de ses techniques en a fait une discipline redoutable, estimée par les professionnels de la sécurité, les forces de police, les militaires et les groupes d'intervention de nombreux pays. Même l'armée suisse ainsi que la plupart des corps de police de notre pays ont adopté cette discipline.

MMA Grappling

Nouveau!

Tu cherches à te dépasser, à sortir de ta zone de confort ou tout simplement à changer d’air ? Viens t'entraîner au Grappling et MMA ! Cours de Grappling et de MMA ouverts à TOUTES et TOUS à partir de 16 ans!

Le MMA C'est quoi ?

Le MMA, que l'on peut traduire par combat libre ou art martiaux mixtes, est une discipline regroupant les plus efficaces des techniques de combat : un savant mélange de boxe, de boxe thaïlandaise, des projections de Judo, des amenés au sol de la lutte, des techniques de finalisation du Jiu-Jitsu brésilien.

Le Grappling

Est un sport de combat regroupant des techniques de la Lutte, du Judo et du Jiu-jitsu brésilien (JJB). Contrairement au JJB et au Judo le Grappling se pratique sans kimono et sans saisies.

Il regroupe tout ce qu'on retrouve dans le MMA (projection, immobilisation, soumission..) à l'exception des techniques de percussion (pieds, poings…).